Inleiding
Hardlopen, één van de meest elementaire bewegingsvormen die de mensheid kent. Vanuit evolutionair perspectief werd het hardlopen een feit toen de homo erectus haar intrede deed. Hardlopen is door de eeuwen heen een belangrijke bewegingsvorm gebleven. Zoals Aristoteles al mooi beschreef; “we had to run in order to survive”. Ook in onze huidige maatschappij hebben veel mensen de charme van het hardlopen ontdekt. Hardlopen, niets is eenvoudiger, gewoon een paar schoenen kopen, een trainingspak aan en starten maar. NIETS IS MINDER WAAR. Hardlopen is naast bewegingskunst ook een bewegingskunde. Om mensen plezier te laten beleven en te laten behouden aan het hardlopen is kennis van deze kunst en kunde een noodzaak.

Niveau
Deze cursus is bedoeld voor gediplomeerde fysiotherapeuten die zijn aangesloten bij Fysiz

Opbouw
Nexus biedt een eendaagse cursus aan waarbij het accent ligt op de klinische vertaalslag van theoretische kennis. Tijdens de cursus worden theorie en praktijk afgewisseld met als doel de Fysizleden een richtlijn voor looptechniek en een methodiek voor het samenstellen van trainingsprogramma’s aan te leren.

Competenties
In de cursus komen vooral de competenties “diagnostiek”en   “preventief handelen” aan bod. (bron: het beroepsprofiel van de fysiotherapeut, KNGF, oktober 2005).

Leerdoelen theorie

• De Fysizleden kennen de biomechanica van het hardlopen
• De Fysizleden kennen de fysiologische effecten van het hardlopen
• De Fysizleden kennen verschillende looptechnieken
• De Fysizleden kennen verschillende conditionele testen
• De Fysizleden kennen een methodiek voor het samenstellen van hardloopprogramma’s

Leerdoelen praktijk

• De Fysizleden kunnen een hardloopprogramma ontwikkelen en praktisch omzetten.
• De Fysizleden kunnen alle skills praktisch coördinatief goed uitvoeren.

Inhoud van de cursus

• Uitleg van de biomechanica van het hardlopen naar Dr Romanov
• Uitleg van de fysiologische effecten zowel in het musculoskeletale systeem als in het hartlongsysteem door verantwoorde conditionele training
• Twee hardlooptechnieken passeren de revue; de Posemethode naar inzichten van Dr Romanov en het vierfasenmodel met de daaraan gerelateerde verschillende looptechniekoefeningen.
• Eenvoudige en praktisch toepasbare conditietesten worden uitgelegd en praktisch toegepast.
• Het ontwikkelen van een universeel hardloopschema die toepasbaar is op ieder individu is een utopie. Tijdens de cursus wordt een methodiek aangereikt die de Fysiz fysiotherapeut in staat stelt individuele, op maat gemaakte hardloopprogramma’s te ontwikkelen.

INSCHRIJVEN VOOR DEZE CURSUS KAN RECHTSTREEKS BIJ FYSIZ!!!!

Datum: 17-11-2010

Plaats: Fysiz BV De kleine Elst 21 5246 K Rosmalen Tel: 073-6890790
Telefoon: 073-6890790
Docenten: Harald Bant, Ivo Reintjes
Cursustaal: Nederlands
Kosten: €125.00
Deelnemers: minimaal 10 en maximaal 20 deelnemers
Voorwaarden: gediplomeerde fysiotherapeuten die lid zijn van Fysiz
Speciale mededeling: De cursisten moeten sportkleding meenemen.