Nexus Blog

We bundelen kennis en wetenschap in berichten over fysiotherapie, manueel therapie, praktijk en ontwikkelingen. Blijf op de hoogte en volg ons.

klinisch kommentaar december 2017

Preventie van overbelastingsproblematiek aan de schouder bij bovenhandse werpsporters. introductie Overbelastingsproblemen aan de schouder komen veelvuldig voor bij bovenhandse werpsporters. 44-75% van alle handbalspelers in de hoge speelklassen hebben in het verleden wel eens schouderklachten gehad. In een transversale studie van Almeida (2013) worden afgenomen endo- en een toegenomen exorotatie als risikofactoren voor het ontstaan […]

Oefening van de maand: Ellbow in the pocket in stand

Ellbow in the pocket beginpositie eindpositie De patiënt zit op een stoel met de armen in 90 graden abductie in het scapulaire vlak. De wervelkolom is gestrekt en de blik is recht naar voren.   De eindpositie is die positie waarin de ellenbogen zich bevinden ter hoogte van beide broekzakken, de scapula staat in een […]

Klinische relevantie van de ontstekingsfase; compressie en elevatie

Fysiotherapie in de ontstekingsfase: COMPRESSIE: Na een acuut letsel is een van de primaire verschijnselen van de ontstekingsfase tumor; zwelling. De snelheid waarmee zwelling ontstaat na het letsel is een indicatie of we meer te maken hebben met een hemartros of een hydrops. Een hemartros ontstaat vooral in de eerste minuten na het letsel (tijdens […]

wetenschappelijke update november 2017

Wetenschappelijke update Deze artikelen zijn gedurende de maand november 2017 op de facebook en linkedin pagina van Nexus geplaatst.   Knie Delaying ACL reconstruction and treating with exercise therapy alone may alter prognostic factors for 5-year outcome: an exploratory analysis of the KANON trial http://bjsm.bmj.com/content/51/22/1622 Deconstructing a popular myth: why knee arthroscopy is no better […]

CRAFTA dryneedling met Jan Dommerholt

Van 3 tot 6 november 2017 was Jan Dommerholt weer te gast bij Nexus. Tweede editie van de CRAFTA dryneedling cursus. CRAFTA en orofaciaal therapeuten waren bij Nexus te gast om na het maken van een ingangstoets zich te bekwamen in dryneedling van hoofd, aangezicht en nekspieren. Onder de zeer deskundige begeleiding van Jan hebben […]

Oefening van de maand: Crunch fit ball leg extension

Crunch fitball knee extension beginpositie eindpositie De patiënt ligt met de wervelkolom op de fitball met beide voeten op de grond en het hoofd en de wervelkolom in een neutrale positie. De handen bevinden zich naast de oren. De patiënt ligt met de wervelkolom op de fitball met een voet op de grond en de […]

Klinisch commentaar; ijsapplicaties in de ontstekingsfase

Fysiotherapie in de ontstekingsfase: ICE: Het gebruik van ijs houdt de gemoederen binnen de fysiotherapie al jaren bezig. Was het vroeger een gebruikelijke applicatie, tegenwoordig worden er steeds meer vragen gesteld bij het gebruik ervan. De belangrijkste effecten van ijs die worden beschreven zijn; pijnvermindering, zwellingsvermindering, vermindering van spierspasme en de vermindering van secondary hypoxic […]

wetenschappelijke update oktober

Wetenschappelijke update Deze artikelen zijn gedurende de maand oktober 2017 op de facebook en linkedin pagina van Nexus geplaatst.   Algemeen Communication Skills Training for Practitioners to Increase Patient Adherence to Rehabilitation for Chronic LBP http://www.archives-pmr.org/article/S0003-9993(17)30183-1/fulltext ‘FIFA 11 for Health’ for Europe. 1: effect on health knowledge and well-being of 10- to 12-year-old Danish school […]

CRAFTA clinical days

Van 15 tot 19 oktober vonden de CRAFTA clinical days met Miranda Hanskamp plaats. Ervaren fysiotherapeuten hebben gedurende deze cursus patienten met klachten in het aangezicht, hoofd en nek onderzocht en behandeld. Een mooie cursus, gemotiveerde deelnemers in interessante casussen. De CRAFTA clinical days worden ook weer in 2018 aangeboden, kijk voor meer informatie hier.

Maitland level 3

Ook de 3e jaars van de manuele therapie opleiding Maitland concept zijn weer begonnen! Afgelopen week een mooie lesweek met Pieter Westerhuis. Pieter heeft recentelijk ook nog weer een korte maar interessante post geplaatst, kijk voor meer info hier! Hieronder nog een paar impressies uit deze lesweek.

Oefening van de maand: specifieke exorotatietraining van de schouder

Exorotatietraining beginpositie eindpositie De patiënt zit op haar knieën. Het bovenlichaam is in anteropositie. De elleboog steunt op de quadricepsbank en is 90 graden geflecteerd. De bovenarm is tussen 20-30 graden anteflectie en voorbij 30 graden abductie. Het glenohumerale gewricht is in een endorotatiepositie. De uitgangshouding van de patiënt is gelijk aan de beginpositie waarbij […]

wetenschappelijke update september 2017

Wetenschappelijke update Deze artikelen zijn gedurende de maand september 2017 op de facebook en linkedin pagina van Nexus geplaatst.   Algemeen Orthopaedic special tests and diagnostic accuracy studies: house wine served in very cheap containers http://bjsm.bmj.com/content/early/2017/05/03/bjsports-2017-097633 Editorial The ‘weekend warrior’ physical activity pattern: how little is enough? http://bjsm.bmj.com/content/51/19/1384 ·         Sleep Health Promotion: Practical Information for […]

Fysiotherapie in de ontstekingsfase na een acuut letsel

Fysiotherapie in de ontstekingsfase: Tijdens fysiotherapeutische behandelingen maakt de fysiotherapeut gebruik van zowel passieve als actieve fysiotherapeutische interventies. Beide vormen van interventies komen terug in de toepassing van het POLICE Principle. Het POLICE principe benaderd het letsel vooral vanuit de biomedische invalshoek. Tegenwoordig staat de biopsychosociale benadering op de voorgrond. Dit houdt in dat naast […]

CRAFTA basiscursus

Afgelopen week is weer een nieuwe groep fysiotherapeuten onder leiding van Daniela von Piekartz aan de CRAFTA basiscursus begonnen. Module 1 duurt 4 dagen. Module 2 zal in oktober en module 3 in januari 2018 plaats vinden. De hele cursus wordt ondersteunt met een elearning module. In april 2018 zal weer een CRAFTA basiscursus van […]

Masterclass Scapuladyskinesie

Gisteren vond bij Nexus weer de Masterclass Scapuladyskinesie plaats. Onder leiding van Martin Ophey werden scapula dyskinesieen geclassificeerd, symptom modificaties uitgevoerd en herstelbelemmerende factoren geidentificeerd. Een praktische dag met onderzoeks- en behandelvaardigheden plus oefentherapie. Interesse: kijk hier voor meer informatie over de scholingsdag.

ESP lesweken

Deze week was er weer een lesweek voor zowel de eerste als de tweede jaarsgroep van de ESP sportfysiotherapie opleiding. Onder begeleiding van de docenten Harald Bant, Robert van den Berg, Paul Beenen, Igor Tak en Martin Ophey zijn er uiteenlopende themas besproken en is verder gewerkt aan de klinische vaardigheden. Twee geslaagde lesweken! Wil […]

ESP diplomering

Afgelopen dinsdag heeft bij Nexus de jaarlijkse diploma uitreiking van de opleiding ESP sportfysiotherapie plaats gevonden. Fysiotherapeuten die aan alle eisen van dit tweejarig traject voldoen ontvangen dan officieel hun diploma. Helaas zijn niet altijd alle diploma ontvangers aanwezig maar dinsdag avond hebben we toch weer 4 fysiotherapeuten hun diploma in ontvangst kunnen nemen. Met […]

CRAFTA basiscursus module 3

Van 1-3 september vond bij Nexus weer een module 3 van de CRAFTA basiscursus plaats. Onder begeleiding van Daniela en Daan hebben de deelnemers weer een verdiepingslag gemaakt in het onderzoeken en behandelen van patienten met craniofaciale klachten. De volgende CRAFTA basiscursus start weer 21 september. Kijk voor meer info hier.

CRAFTA basiscursus module 2

Hier nog wat impressies van de tweede module van de CRAFTA basiscursus. Er zijn nog enkele plaatsen vrij voor de start van de CRAFTA basiscursus in september. Kijk voor meer informatie hier.  

Wetenschappelijke update juni

Deze artikelen zijn gedurende de maand juni 2017 op de facebook en linkedin pagina van Nexus geplaatst. Knie Cost-effectiveness of surgical interventions for the management of osteoarthritis: a systematic review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424321/ Arthroscopic partial meniscectomy versus placebo surgery for a degenerative meniscus tear: a 2-year follow-up http://ard.bmj.com/content/early/2017/05/18/annrheumdis-2017-211172.long? Rehabilitation Protocols After Isolated Meniscal Repair: A Systematic Review […]

Klinisch commentaar: de ontstekingsfase, de cellulaire fase

Fysiologie van de ontstekingsfase: In het vorige klinische commentaar is de vasculaire fase van de ontstekingsfase aan de orde gekomen. De fase die de eerste twee dagen na het letsel fysiologisch op de voorgrond staat. De tweede fase in de ontstekingsfase is de cellulaire fase. de cellulaire fase: Na beschadiging van het weefsel moeten de […]

Oefening van de maand: roman chair with rotation

Roman Chair of Back Extension with rotation beginpositie eindpositie De patiënt staat in het roman chair apparaat. Het bekken is gefixeerd op de polster. De wervelkolom is in een extensie/rotatie positie. De eindpositie is de positie waarbij de wervelkolom zich in een volledige flectie/rotatie positie bevindt bewegingsverloop Vanuit de beginpositie wordt de patient gevraagd een […]

Nexus schoudercursus

Van 15 tot 17 juni vond weer de Nexus schoudercursus plaats met Martin Ophey en Igor Tak. Drie dagen over anatomie, biomechanica, pathologie, diagnostiek en behandeling van diverse schouderaandoeningen bij zowel sporters als ook bij ADL-patienten. Was weer top!

Oefening van de maand; de imbalanced bend over barbell row

    Imbalanced bend over barbell row Beginpositie/ Eindpositie Beginpositie: De patiënt staat met de voeten op heupbreedte. De knieën zijn licht geflecteerd. De heupen zijn tussen de 80 en 90 graden geflecteerd. De wervelkolom is in een neutrale positie en het hoofd is in het verlengde van de wervelkolom. De armen hangen verticaal. De […]

Klinisch commentaar

Fysiologie van de ontstekingsfase: deel 1 De ontstekingsfase wordt in de acute fase gekenmerkt door een a-specifieke reactie van het immuun systeem. De leukocyten die vooral verantwoordelijke zijn voor deze reactie zijn de granulocyten in de vorm van vooral de neutrofielen en de macrofagen (Delforge G. 2002). Het algemene doel van de ontstekingsfase is het […]

wetenschappelijke update mei 2017

Deze artikelen zijn gedurende de maand mei 2017 op de facebook en linkedin pagina van Nexus geplaatst.   Algemeen Short term use of oral corticosteroids and related harms among adults in the United States http://www.bmj.com/content/357/bmj.j1415   Knie Microfracture Versus Autologous Chondrocyte Implantation for Articular Cartilage Lesions in the Knee http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0363546517701912 Economic Decision Model for First-Time […]

Voet en enkelcursus met Jukka Kangas

Contemporary Manual Therapy for the Ankle and Foot by Jukka Kangas “Ik geef de cursus een tien” “Lang geleden dat ik echt drie dagen lang ademloos heb genoten van een cursus” Dat zijn twee reacties na de eerste driedaagse cursus specifiek voor de voet en enkel. Jukka heeft een geweldige klinische blik gegeven op dit […]

Project in de sloppenwijken van Nairobi

  Goals of the project Nihil Volentibus Arduum   The ultimate goal of the project is the realization of a health care/fitness center for MYSA which will be run by the Physiotrainers. The goals of the project can be divided in short-term, middle-term and long-term goals. The short-term goal of the project is:   To […]

Oefening van de maand: de squatlunge

SQUATLUNGE beginpositie eindpositie De patient staat in een rechtopstaande positie, de benen in schredestand, de barbell rustend op de schoudergordel en de voeten staan op heupbreedte. beide knieën zijn 90 graden gebogen, de voorste knie komt niet voorbij de tenen, het bovenlichaam is licht naar voren gebogen. Het lichaamszwaartepunt ligt centraal. bewegingsverloop de beweging wordt […]

De wondgenezing; de hemostasis

Fysiologie van de hemostasis: Door het ontstaan van een letsel worden bindweefselstructuren beschadigd. Een van de beschadigde structuren zijn de bloedvaten in het bindweefsel, dat leidt tot bloedverlies; dit wordt ook wel de “hemorrhage” genoemd. Een van de eerste mechanismen na het ontstaan van een letsel is de hemostasis oftewel het voorkomen van bloedverlies. Dit […]

CRAFTA basiscursus

Van 5 tot 8 april vond bij Nexus de eerste module van de CRAFTA basiscursus plaats. Fotos van deze eerste van drie modules hier beneden. In september start nog een CRAFTA basiscursus mocht je verdieping in craniofaciale fysiotherapie nog dit jaar willen starten!

Wetenschappelijke update Nexus voor de maand maart 2017

de wetenschappelijke updates met abstracts staan hieronder vermeld, veel leesplezier: Wetenschappelijke update Maart 2017 Isolated Subscapularis Repair in Posterosuperior Massive Rotator Cuff Tears Involving the Subscapularis Tendon http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0363546516688666#abstract High Satisfaction and Return to Sports After Total Shoulder Arthroplasty in Patients Aged 55 Years and Younger http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0363546517695220#abstract Clinical Assessment of the Dynamic Labral Shear Test for […]

Oefening van de maand: ellbow in the pocket

Ellbow in the pocket beginpositie eindpositie   De patiënt zit op een stoel of staat met de armen in 90 graden abductie in het scapulaire vlak. De ellenbogen zijn in 90 graden flexie De wervelkolom is in een neutrale positie en de blik is recht naar voren.   De eindpositie is die positie waarin de […]

CRAFTA hoofdpijn bij kinderen

Van 16 tot 18  maart vond bij ons weer de CRAFTA cursus hoofdpijn bij kinderen plaats! Onder begeleiding van Daniela van Pickartz kwam uitgebreid theorie en praktijk aan bod! Wederom een geslaagde CRAFTA cursus!

the fate of the torn rotator cuff

THE FATE OF THE TORN ROTATOR CUFF – to repair or what …   Martin Ophey december 2016 promoveerde Frederik Lambers Heerspink aan de Rijksuniversiteit Groningen op het thema „Degenerative Full Thickness Rotator cuff tears: towards optimal management“. Het promotiewerk van Lambers Heerspink biedt een aantal interessante aanknopingspunten voor fysiotherapeuten die veel met schouderpatienten werken. […]

Oefening van de maand; throw between the legs achterwaarts

Het werp ABC Throw between the legs achterwaarts beginpositie eindpositie De patiënt kijkt naar voren. Het bovenlichaam is 70-80 graden geflecteerd. De knieën rond de 60-70 graden flexie. De bal wordt vastgehouden tussen de benen. De voeten staan iets breder dan schouderbreedte De patiënt staat in een rechtopstaande positie op de tenen, de armen in […]

klinisch commentaar; het samenstellen van een oefenprogramma

Hoe stellen we een oefenprogramma samen? Fasen van de wondgenezing Wanneer er sprake is van een acuut letsel in de wervelkolom komt het ingenieuze proces van wondgenezing op gang. Een proces wat tot doel heeft de integriteit van het weefsel te herstellen. Wondgenezing is een complex fysiologisch proces. Om structuur te bieden in deze complexiteit […]

Oefening van de maand step up

      Step up beginpositie eindpositie Rechtopstaande positie, voeten op fysieke heupbreedte, één voet staat op de stepper, de andere voet op de grond. De barbell rust op de schoudergordel. De romp is in een lichte “vorlager” positie. Het lichaamsgewicht rust op het achterste been. Één been staat op de stepper, het contralaterale been […]

Tendinopathie en ontsteking

Als je literatuur probeert bij te houden zijn recente gesprekken en discussies altijd erg boeiend. Ik heb mijn opleiding tot fysiotherapeut in het jaar 2000 afgerond. Dat was de tijd dat we bij Achillespeesklachten, subacromiale impingement en tenniselleboog vooral sterk vanuit het ontstekingsparadigma leerden denken. Behandelvormen die erbij hoorden waren iontoforese om ontsteking te remmen […]

Maitland level 1 week 3

Al weer de derde lesweek van het eerste studiejaar: de studenten hebben samen met Elly weer flink wat stappen gemaakt. Onder andere het thema knieklachten plus verdieping uit de voorgaande lesweken stond op het programma. Nexus had weer patienten voor de namiddag gepland. Zo werd weer theorie in praktijk gebracht. Wil je meer te weten […]

CRAFTA craniocervicale cursus

Van 6-8 januari waren 23 deelnemers bij Nexus in Gennep aanwezig voor de craniocervicale cursus van CRAFTA met Pieter Westerhuis. Theorie, maar vooral veel praktijk zorgden voor veel afwisseling! Een mooie start in het cursusseizoen 2017! Kijk voor meer info over de cursus hier.

basiscursus dryneedling

Myofasciale pijn en dry needling basiscursus   Inleiding/omschrijving In deze module wordt de theoretische basis van myofasciale pijn en myofasciale triggerpoints (MTrPs) behandeld. Het inmiddels in wetenschappelijke kringen breed geaccepteerde theoretische verklaringsmodel wordt op een heldere manier uiteengezet adhv het meest recente onderzoek.. De diagnostiek van MTrPs wordt beschreven  en in de praktijk op elkaar […]

Maitland level 2

De tweede jaars hebben afgelopen week weer les gehad van Rolf Walter, onder andere het thema patellofemorale pijn! Een super mix van lokaal, regionaal analyseren maar ook aandacht voor centrale pijnmechanismen!

oefening van de maand: one sided biceps curl

      One sided Biceps Curl beginpositie eindpositie   de cliënt staat rechtop. De voeten op heupbreedte. De wervelkolom in een neutrale positie. De dumbell in een hand en de elleboog licht geflecteerd   de cliënt staat rechtop. De voeten op heupbreedte. De wervelkolom in een neutrale positie. De eindpositie van de elleboog is […]

Meniscectomie vs. Fysiotherapie bij degeneratieve meniscusproblematiek

In tijden dat wij als fysiotherapeuten aan de ene kant heel hard investeren in kwaliteit (praktijkinrichting, EPD, scholing en ontwikkeling) en tegelijkertijd de vergoedingen eerder teruglopen dan verbeteren raken we vakinhoudelijk nieuws – voor mij eigenlijk altijd het “echte nieuws” – uit het zicht. Terwijl vaak dat soort nieuws ook weer nieuwe input voor de […]

CRAFTA opbouwcursus week 1

Gisteren heeft de groep van 22 fysiotherapeuten onder leiding van Roald Luning deel 1 van de CRAFTA opbouwcursus afgeloten. De cursus biedt verdieping op het domein van de craniofaciale fysiotherapie en biedt de deelnemers veel mogelijkheden om te verdiepen middels echte patientenzorg (anamnese, onderzoek, behandelen). Nexus kreeg al een dag na afloop hele positieve feedback […]